El DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA, en el marco del Proyecto “DESAFÍOS DE MONTAÑAS” que abarca el senderismo en el Cerro Las Gemelas (1900mts S.N.M), en Los Gigantes (2200 y 2400mts S.N.M) y en el Cerro Champaquí (2800mts. S.N.M) que tiene como objetivo “conocer la práctica de actividades físicas en el medio natural, desafiando las propias posibilidades, incentivando la colaboración y el compañerismo a través de experiencias y retos reales”
Para este ciclo lectivo:
Los Gigantes a realizarse los días 8, 9 y 10 de octubre. (TERCER AÑO)
Cerro Champaquí a realizarse los días 29, 30 y 31 de octubre. (CUARTO AÑO)
Cerro Las Gemelas a realizarse los días 20, 21 y 22 de noviembre. (PRIMER AÑO)

Ipdvs Nivel Medio

6 

 de abril

 Hoy, 6 de abril, se celebra el Día Mundial de la Actividad Física, con el objetivo de invitar a toda la población a reflexionar sobre la necesidad de ser más activos y disminuir el sedentarismo, que tantos problemas para la salud nos provoca. Para este año el lema elegido desde la Red de Actividad Física de las Américas es “Sea activo todos los días”.

#ElVelezTeActiva

BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA SALUD 

Aumenta capacidad cardio-respiratoria y capacidad muscular 

Mejora la masa corporal y su composición 

Fortalece la salud de los huesos 

Aumenta la capacidad física para las actividades cotidianas

Mejora el sueño

Mejora la interacción social

Ayuda en el control del estrés